Author: Учень

Запам’ятай!

Щоб жити щасливо і «на повну» не обов'язково робити так як всі! Переймати стереотипии «крутої» поведінки та хизуватися «дорослими» звичками!
Ти можеш досягнути успіху іншим, кращим шляхом! Головне,
бережи найцінніший скарб людини...

У нашому ліцеї є тренінгова
група, де ти можеш дізнатися багато корисного для себе!
Чекаємо на Тебе з нетерпінням!

Новоодеський ПАЛ

Наша адреса: Нова Одесса
вул. Леніна 218

Новоодеський ПАЛ

«НІ» - СТРАТЕГІЇ
або як розумно
відмовити

Навчись протистояти соціальному тиску!

Телефон, факс: 8 (05167) 9 29 83
E-mail: nowpal@rambler.ru
вебсайт: www.nowpal.at.ua

Користуйся аргументами!

ПРИВІТ!!!
Ця інформація саме для тебе!

Іноді буває так, що тобі пропонують не зовсім потрібні речі, нав'язують думки, ідеали чи стиль поведінки? І якщо це люди, які мають на тебе вплив (старшокласники, авторитети чи однолітки, з якими б ти хотів товаришувати), то напевно відмовити дуже важко? Коли інтуіцїя чи розум підказує, що пропозиція може тобі зашкодити (здоров’ю, репутації, комфорту) — сміливо відмовляй!
Але як це зробити правильно? Уникаючи образ, обвинувачень, принижень, сварок та брехні?
Таку інформацію ти знайдеш тут!

«НІ» - СТРАТЕГІЇ
(як сказати «Ні!»)
Просто «Ні!». Впевнено скажіть: «Ні!
Повторюйте. Повторіть кілька разів «Ні, ні, ні!»
Ідіть геть. Якщо хтось продовжує чинити на вас тиск, скажіть: «Ні, мені потрібно йти!».
Пожартуйте.
Знайдіть причину. «Ні, я не робитиму цього, тому що...»
Кращий захист – це напад. Якщо на вас чинить тиск якась особа, спробуйте «напасти на неї» - запитуйте, запитуйте, запитуйте (А чому це ти до мене чіпляєшся? Навіщо це тобі? Що я тобі такого зробив? Чому це так важливо для тебе? Чому я повинен тебе слухати?)
Залучіть союзника. Зверніться до товариша, або людини, яка поруч: «Слухай, ну поясни йому, що я не буду...», «Подивіться на нього, він пропонує мені...», «Люди, ви тільки послухайте що він мені пропонує...!»
Зверніться до авторитету якоїсь людини чи видання. «Знаєш, я хочу бути схожим на...., а він так не робить.», «Я читав у журналі, що...»
Посилайтеся на стан здоров’я, сімейний стан, стать тощо. «Я сьогодні не дуже добре почуваюся», «Ні, я ж дівчина, я цього не робитиму» тощо.
Застосуйте погрозу. «Ні, а якщо ти наполягатимеш, то я скажу...(закричу, напишу...).

Будь стильним та оригінальним — не піддавайся пропозиціям, які шкодять тобі!!!!!

ЯК ДІЯТИ У СИТУАЦІЇ, КОЛИ НЕОБХІДНА ВІДМОВА?
Усвідом суть проблеми. Чого ти хочеш насправді? Що саме тобі не подобається в ситуації, що склалася?
Поясни своє ставлення до ситуації. Вислови свої почуття і думки щодо проблеми та поведінки своєму співрозмовнику. Опиши, що тебе хвилює (“Я не люблю, коли…”, “Мені не подобається...”.
Сформулюй свою відповідь. Чітко висловись з приводу того, якою б ти хотів бачити ситуацію (наприклад: “Я хотів би, щоб ти...”, “Чи не міг би ти…”, “Будь-ласка, не роби...”).
З’ясуй ставлення співрозмовника до твоїх слів. Попроси його описати, що він почуває або думає з цього приводу (наприклад: “Що ти про це думаєш?”, “Що ти на це скажеш?”, “Ти не заперечуєш?”).
Уважно вислухай співрозмовника. Спробуй зрозуміти його.
Подякуй. Не зважаючи на реакцію співрозмовника, закінчуй розмову словами вдячності (наприклад: “Спасибі...”, “Дякую за відвертість...”, “Я щасливий, що ти не заперечуєш...”).

Звичайно, всьго наперед не передбачиш, але ти міг би для себе заздалегіть продумати кілька варіантів відмови, прийнятних саме для тебе, щоб у тій чи іншій ситуації тиску мати готову відповідь.